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发表于 2012-5-21 20:48:03
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061
问:初学者适合真气运行功吗?
答:试着炼几天,自己感觉适合就适合。
062
问:我练气功的经历:我初中时,听说我爸练过气功!我就跟我爸学了,是自发功!哎,,几分钟的时间,我的身体自己动了!当初感觉好神奇,好兴奋!第二天,我早早起来练,,但是发功几分钟后身体不受控制,我开始害怕了!意想脚底的什么穴才停功,自次就没练过,,怕走火入魔!求高人指点!
答:脚心涌泉穴!走火入魔要有资格!初练气功不会,因为还没有哪个资格!
063
问:我想问下气功周天和丹道周天是不是一回事?您炼的是什么?
答:不是一回事!真气周天在督脉上走的是皮肤下、脊柱前,而丹道周天走的的脊柱里面哈!
问:炼精化气、…化神…返虚…是不是丹道?貌似真气运行法也有
答:经络周天练到一定的层次,可以自然进入丹道周天的修炼程序!
问:可惜我想修丹道,风险大也无所谓,追求别人看来都虚无飘渺的大“道”
答:(合十礼)道在屎尿中,在生活的方方面面中!
064
问:如何“从百会震通会阴穴,从肩井穴震开关元穴外侧三寸的那个穴”?该如何做,或者,哪里有气功师懂得怎么做。恳请高人指点,帮我早日脱离苦海。不胜感激
答:你是哪里看来的嘛?想脱离啥子苦海嘛?其实每天坚持全身拍打,从头部拍打到下肢就不错!
065
问:我经常看到 "顺则人,逆则仙",练气功,要逆腹式呼吸,从一开始就要培养.但是书上并没有这么说.我不知道到底该用哪种方法呼吸?
答:“顺则人,逆则仙”。说的是为人、为仙的生命路径,而顺、逆腹式呼吸说的是气功修炼中的呼吸方式,所以二者是不同的。两种呼吸方式都可以试试,自己适合那种就可以专一炼下去。但“三分练功七分养气”,具体到我们的全部练功,这样的呼吸则只能用到三分,太过则火重;而其它的七分则要以自然呼吸、息心静虑来修炼静功,如此练功才会合于天道。
问:哦..我觉得,我刚开始逆式呼吸两下,很容易进入状态,进入状态后我就自然而然的呼吸了...今天是第四次练,很快就进入状态了,心窝部位有很强的感觉,我没管,继续呼吸,守心窝,又要让自己似守非守...前几次都没有这么快进入状态.我有几个问题:
1:收功,如何收?我收到哪里?都说收到丹田,可是我丹田还没有通呀...我收到心窝那个地方了,他好像慢慢就化开了,我也没有再管,就恢复意识,思考.
2:入偏有什么征兆?
3:我观察了一下,我平常就是顺着呼吸的,吸气时小腹才股,不过我确实发现,如果逆着呼两口,把意念转移在逆式呼气上很容易有感觉...我这么做行吗?书上没有这样写,就是自然式呼吸.
如果我自然式呼吸不知道什么时候才能进入状态.
答:一、真法是否收功?怎么收功?多看看功法是怎么说的,按功法炼就对了!
二、叫出偏,不叫入偏!出偏主要是由于意念过重、呼吸过甚、意念引气、收功不到位、只炼不养炼养不平衡等等引起的“泰山压顶”(即头胀)、气冲(气在中丹田顶得难受、恶心想吐等)、“气归山根”(即气聚上丹田不下)、气机乱窜、惊吓、大动不止,严重的失控,还有跑气、漏气。
三、要按你选定的功法循序渐进的炼,如果东一下、西一下,只炼自己喜欢的,功法不配套,就容易出问题!
066
问:我是去年11月开始根据网上的方法进行脉轮练习。大概气感好,第一次就感觉到气状物在体内的涌动流淌。从脚上一直运行到头顶。这样几天后,有次我真在练习,气状物走到肚子(脉轮中太阳从轮的地方)时电话响了,是家里的,还很急,就起身出去接了。好久后才回来。第二天身体放松时我就发现肚子里有一团气,很强烈,我向上推,向下推都没用。后来听网上说的先停止练习,等气消散。可一天天过去,根本没有消弱,我忍不住又自己运气推,向上推或向下推,都可以推动,但推离之后,我发现那里又补上来一团气,也感觉不来从哪里补的。如此过了三个多月了,肚子里那团气一直在。而且昨天网上我不放松身体,即使呼吸也能感觉到,就顶在肚子里。伴随着呼吸起伏,感觉很不舒服。我这是怎么了?怎么解决?求高手指点!求大师指点!感激不尽!
答:给你说个法子:平躺在床上,两脚略宽于肩,两手叠放于丹田,男同志左手在里面(女同志相反),而后身心松弛到最为放松的状态,意守着丹田,自然呼吸以至于慢慢忘记呼吸,逐渐让自己进入老子说的恍惚状态,每天坚持炼二、三次,时间40分钟以上,如此慢慢就调治过来了!
问:我试过守丹田,身体放松后守丹田,丹田有了感觉后,胸中这团气感觉更强,一直产生干扰。当时没有再试下去。我再试试看。谢谢了
答:(合十礼)似守非守,进入恍兮惚兮、似睡非睡的状态,这才是重点,再试试吧!
067
问:好想吃水果蔬菜啊,辟谷期间可以吗???
答:既然是辟谷,适当吃点水果、干果之类的也无妨,吃多了还叫辟谷?——这是辟谷的一种情况!另一种是只喝水,其它什么都不吃;第三种辟谷,是断水断食,即完全不吃不喝!
068
问:子甲老师:我晚上习练真气运行法或卧功时总会不知不觉睡着〔您也说了这挺好的〕但我发现练功第二天起来后精神挺足但打瞌睡的时间比往常却早一个多小时,请问正常吗?另:练真法时气运丹田时总感到气流不是从冉田向正下方沿督眿而行,却过丹田后向左边偏〔大概里头是卵巢或肾〕这难道是出偏了吗?
答:一、正常!身体有一个调治过程,打瞌睡是人的神不足的应急反应,提前了不必在意!二、没出偏,正常的。如果真气真进入了卵巢或肾脏,岂不是更好!
问:我网上下载了个<<真气运行法>>,看起来好像挺简单的.家里人,和朋友说我别胡练静气功,容易走火入魔...他们有练气功的,他们到达什么层次我还没问过.我本来就比较谨慎,不过他们一说,我反而有点心虚了.请问,即使我走火入魔了,能矫正吧?我独自一个人在异地,所以怕万一真出错了,把自己毁了...练这个风险有多高?
答:走火入魔的人都是练到较高层次的人,所以初练气功还没有资格说走火入魔;至于偏差就难说了,如果按古人讲的“三分练功七分养气”去炼,炼了就要养,炼多更要用两倍以上的时间去养,就没有什么偏差!
069
问:今天第一次练功是在课堂上,刚开始我没打算练,因为教室很吵杂,但是我不想听课,只有练功,不瞒大家说,我现在时时刻刻都想着练功!我在教室练功的方法很简单,就是坐直挺腰,闭眼,头微低,舌顶上颚,全身放松,手就是放在桌子上,舒服就行,我感觉要是手要是按正规姿式放,同学会以为你是神经病呢!练着练着就进入相对静的状态了,时而感觉气流在腿上蹿,时而感觉丹田微动,同学们说的话和老师说的话,就像我耳边的风一样,进不了我的意识,练着练着就听到老师讲下课休息一会,当时我没有意想收功,就先睁开了眼睛,这一睁开眼睛可不得了,当时的感觉是大脑处于朦胧混沌状态,模糊不清,我赶忙闭上眼睛,意想着气归丹田,双手搓脸,才恢复意识,下节课干脆不上了,就去了图书馆看皇帝内经。
答:(合十礼)呵呵!学生不好好上课是要打屁屁的哈!不过炼的姿势正确,不知呼吸、意念是怎么样的?“时而感觉气流在腿上蹿,时而感觉丹田微动”,属正常的气功效应。就是要记着收功哈!
问:刚刚练功,也是模模糊糊的状态,我是在练功的时候想着睡觉,然后我就进入了很悬妙的状态,练着练着,模糊的感觉到脑袋发热,意识清醒些,发现舌未抵上颚!而且口干舌燥,子甲老师,这是为何?
答:真气上行,所以有口干舌燥啰!尽量在恍兮惚兮中把意念落在下丹田即可!
问:老师我不小啦!今年19岁,我明白您说的了,感觉自己执念有点重!我上的学校是个大专,我第一次看到这个学校我就很失望,当时就有了不想上的想法!我不否认知识对一个人的重要性,我认为知识能改变人的思想,人活着... 话说我寝室有个哥们,很不相信气功,刚才下课的时候,我就说:让你感受感受气功,我让他闭上眼睛,然后我的手掌离他的眼睛大概八厘米左右,然后我闭眼,意想着气从双手发出,大概十几秒,我睁开眼睛,意念想着收功。然后我问他什么感觉?他说他感觉眼睛热热的,问我做了什么!我说我什么都没做!
答:一、晓得自己执念重,是有自知之明,就该放下执念嘛!学校不好与学知识没关系,可以在学校的几年中学自己想学的东西,为自己今后的发展打下一定的知识基础,真到了社会上就没那么多的时间啦!
二、你同学能感觉到眼睛热热的,是正常的气功现象;但初练气功不要随便发气,消耗了又要炼好几天才找得回来!
070
问:子甲老师:我晚上习练真气运行法或卧功时总会不知不觉睡着〔您也说了这挺好的〕但我发现练功第二天起来后精神挺足但打瞌睡的时间比往常却早一个多小时,请问正常吗?另:练真法时气运丹田时总感到气流不是从冉田向正下方沿督眿而行,却过丹田后向左边偏〔大概里头是卵巢或肾〕这难道是出偏了吗?
答:一、正常!身体有一个调治过程,打瞌睡是人的神不足的应急反应,比之前提前了不必在意!
二、没出偏,正常的。如果真气真进入了卵巢或肾脏,岂不是更好! |
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