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我的治疗痛风要诀(原创)

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发表于 2020-5-18 10:07:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
有痛风而没犯病时的注意:
1.         啤酒、白酒、红酒等任何酒都不能喝。
2.        禁食富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、鱼虾、芥末等。
3.        控制饮食,加强锻炼,防止肥胖。
4.        春秋季节变化容易发病,要下雨前容易发病,注意保暖,要穿袜子,防止脚受凉。
5.        夏天不得使用空调,以免身体和关节受凉。
6.        早起练慢跑,练保健气功,早上练阴阳平衡桩和六字诀,晚上练静功(各40分)。
7.        每天睡前用加藏药的热水泡脚1次,每次30分钟。
8.        汗蒸能排出体内湿毒。
9.        用老北京足疗贴贴两只脚的涌泉穴排湿气。
痛则不通,通则不痛,百病皆生于气。药补不如食补,食补不如气补,气足血旺,百病皆无。减少劳累、紧张和外伤。

有痛风而犯病时的治疗:
1.        吃双氯芬酸钠缓释胶囊。(一旦疼痛缓解即停药)
2.        吃苯溴马隆降尿酸,一旦缓解减少吃药量,根据症状情况每天可以减少到1/4片。
3.        咖啡为碱性,喝苦咖啡的确有消肿止疼的功效。
4.        用老北京足疗贴贴患处排湿气。
5.        坚持练气功,增加练静功的次数,脚部或膝部疼痛时可把盘腿姿势改为小凳子坐姿,实践证明:静功打坐具有消炎止疼去病灶的作用。
    痛风多在夜间发作,一是由于夜间睡眠时间不进饮食、不喝水,体内水分减少,尿酸浓度增高;二是人体内可以抑制痛风炎症的肾上腺皮质激素夜间分泌减少,给痛风发作以可乘之机,因此,在痛风初始时,在睡前用药预防尤为重要,如果坚持按照以上来做,一定会治好痛风。
发表于 2020-5-18 15:26:06 | 显示全部楼层
好!功德。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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