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微胖界的练功日志

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发表于 2012-4-16 09:52:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 微胖界 于 2012-4-27 22:02 编辑

20120416 晴 心情平静
             昨晚找到此网站,感觉如遇知已,昨天睡前,有意如曾经的真气五步法,调理了一下呼吸,一夜无梦。
            清晨7:32,晨风清拂,到单位办公楼三层顶,站了一会。无感。回办公室登陆网页,见猫师兄已加好友,建议先观贴。
             9:18分,太阳高照。又至层顶按内八字上身前倾站了10分钟。初时感觉人随风晃,人浴阳光中非常舒坦。一会后感觉腰二侧如贴上铅块(原腰椎经常隐隐作痛),又重新感受,贴在腰上的的感觉非常清析,心中一喜,感觉太阳直射头顶让人意烦,逐停。
               
一念一思、一言一行皆修行!
发表于 2012-4-16 10:01:47 | 显示全部楼层
欢迎师兄到来!愿你身体健康
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进士

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发表于 2012-4-16 11:24:36 | 显示全部楼层
{:soso_e183:}大理是个好地方!
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发表于 2012-4-16 13:00:39 | 显示全部楼层
{:soso_e183:}
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2012-4-16 13:18:54 | 显示全部楼层
各位师兄姐们大家好:新手菜鸟微胖界为云南大理人,姓李,40岁,初学练气,看了初级指导的贴子后,感觉就是练桩法时,能让全身放松就好,慢慢的就能有气感,关键就在于能坚持与否?此理解对否?
一念一思、一言一行皆修行!
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发表于 2012-4-16 13:22:41 | 显示全部楼层
对.

专注是成功的保障.
以在身中之中,寻不在身中之中。
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内阁侍读

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发表于 2012-4-16 13:23:57 | 显示全部楼层
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内阁侍读

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发表于 2012-4-16 15:47:45 | 显示全部楼层
{:soso_e183:}
山高我为峰,故称高人。
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 楼主| 发表于 2012-4-16 20:27:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 微胖界 于 2012-4-18 12:46 编辑

      19:30左右,女儿作业作完,带她到到学校运动。老婆陪着女儿打球,我就顺走球场走了一圈,突然感觉是不是可以也在这里站一站?说动就动:“鞠躬”,弯膝不过脚尖,双手随意抱“球”,双眼微闭,舌抵上颚。轻风微抚,不知不觉中,双手手似有磁性一般互相排斥起来,心中惊喜,磁性时有时无,患得患失间,感觉小腿有些紧,腰也隐约有些酸,脚随意动,手指微弯向下似抓状,手肘感到如浮于水间一般,正在感受间,有二少年开始在附近投蓝球……这是不是所谓的气感?要是能有一个安静点的环境,今天估计就能对这种感觉有更深的体会.含笑遗憾,,,,,,,,,,,,,,,
一念一思、一言一行皆修行!
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发表于 2012-4-16 23:44:02 | 显示全部楼层
是的。

心不为所动,一动就消失。

气感就是这样淘气。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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